Gedurende 10 weken gaan we 1,5 uur per week aan de slag met een groep van maximaal 12 personen, die het gevecht tegen zichzelf en de kilo’s willen aangaan!

Het eerste gedeelte van de les gaan we besteden aan gedragsverandering, informatie over voeding, evaluatie, meten en wegen. Je krijgt GEEN DIEET mee naar huis! Ik ga je leren gezond, regelmatig en normaal te eten, zodat je dit ook de rest van je leven kunt blijven doen.

Het tweede gedeelte van de les gaan we gezamenlijk sporten! Ik maak er een lekker uitdagende, intensieve, en vooral ook leuke, gezamenlijke les van. Je krijgt ook oefeningen van 5 tot 10 minuten mee naar huis om dagelijks te doen! De kosten voor dit programma van 10 weken intensieve begeleiding bedragen € 22,50 per week. Met een gezonde leefstijl heb je dit snel terug verdiend...

Start van de lessen
Dinsdagavond 8 mei van 19.00 uur tot 20.30.
De overige bijeenkomsten zijn vanaf de week daarna wekelijks op donderdagavond. De laatste bijeenkomst is op donderdagavond 12 juli 2018.

Bel of mail even om je op te geven, want vol = vol!
Mail: info@fitenfun.eu
Telefoonnummer: 06 - 41696046

coaching